5 rodzajów surowców dla mięśni.

Z perspektywy globalnego rozwoju rynku rynek żywienia sportowego również zmierza w kierunku segmentacji, w której zdrowie mięśni jest obiecującym kierunkiem.Dziś przedstawimy 5 rodzajów surowców związanych ze zdrowiem mięśni.

1. kreatyny monohydrat

Każdego roku prowadzone są dziesiątki nowych badań nad kreatyną, a tempo regulacji surowca na rynku globalnym przyspiesza.kreatyna może wspierać lepszą masę mięśniową i jest odpowiednia zarówno dla mężczyzn, jak i kobietSzczególnie dla kobiet, kreatyna ma potencjalne korzyści nie tylko w zdrowiu mięśni, ale także w zdrowiu kobiet.

Wcześniej kreatyna była używana głównie dla sportowców, ale z pogłębieniem badań nad nią, potencjał surowca w zdrowiu mięśni, zdrowia poznawczego i zdrowia kobiet został odkryty,które również sprzyjały szybkiemu wzrostowi kreatyny na rynkach zagranicznychNa dłuższą metę kreatyna będzie dobrym surowcem do ulepszenia produktu na rynku żywienia sportowego.

2. beta- alanina

Beta-alanina jest stosunkowo szeroko stosowana w produktach przeznaczonych do scenariuszy przed treningiem.beta- alanina może również mieć potencjał dla zdrowia poznawczego.

3. kwas jabłkowy buraki/citrulliny

Chociaż oba surowce pochodzą z różnych źródeł, obydwa zwiększają produkcję tlenku azotu (NO), co sprzyja przepływowi krwi i dostarczaniu składników odżywczych.może pomóc użytkownikom radzić sobie z zmęczeniem i osiągać lepsze wyniki ćwiczeń.

4Magnez

Magnez jest surowcem, który w ostatnich latach przyciągnął dużą uwagę, a rynek gwałtownie się rozwinął.Magnez pomaga mięśniom lepiej się zrelaksować po wysiłku, co potwierdzają badania naukowe.

Tradycyjnie magnez był od dawna popularny wśród kulturystów, a teraz przenosi się na szerszy rynek.więcej niż połowa dorosłych nie spełnia zalecanego dziennego spożycia, co stanowi również podstawę suplementacji magnezem i rozwoju rynku.

5. kwasów tłuszczowych omega-3

Olej z ryb, olej z kryla i inne źródła kwasów tłuszczowych Omega-3 są głównym powodem korzyści dla zdrowia układu krążenia, ale coraz więcej badań wykazało, że mogą być używane dla zdrowia mięśni.W przeciwieństwie do wspomnianych wcześniej, jest on przeznaczony głównie do regeneracji mięśni po wysiłku i może być używany jako dobry surowiec do regeneracji po wysiłku.Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być również stosowane w celu zmniejszenia bólu mięśni i zdrowia stawówPrzeprowadzono badania kliniczne.

Ponadto spożycie EPA i DHA w diecie większości ludzi jest niskie, więc można zauważyć, że surowiec może mieć długi cykl stosowania na rynku.